Краят на годината не е за бързане и отметки, и със сигурност не е само за руската салата (въпреки че вече ни чака в хладилника). За мен това е пауза, честен поглед към себе си и настройване на вътрешния компас.
Искам да споделя с вас въпроси, които помагат да завършим старата година с благодарност и да започнем новата с радост.
Създадох този въпросник за първи път през 2014 година – за себе си и за тогавашния ми партньор.
Като че ли в съвсем друг живот. Тогава партньорът ми отказа да направим заедно равносметка на годината, затова го попълних сама. По-късно много неща се промениха – в отношенията, в изборите, в самата мен.
Днес, вече в друга житейска точка, съпругът ми сам предложи да обобщим изминалата година и заедно да планираме следващата. Аз предложих въпросника, той каза: „С удоволствие“. В този момент видях собствения си път на трансформация, повярвах, че мечтите се сбъдват, идеите се реализират, а нашите хора ни намират (или ние тях).
Затова споделям това с вас. Бърза магия не обещавам, макар че…
Въпросник за завършване на годината и отваряне на новата
- Кой момент от тази година беше най-добрият за мен?
- Какъв цвят имаше тази година?
- С една фраза: каква беше тази година за мен?
- Коя дума използвах най-често тази година?
- Кой цитат или мисъл свързвам с тази година?
- Кое събитие от тази година беше най-важно за мен?
- Коя новина тази година беше ключова за мен?
- Къде пътувах тази година?
- С какво ново занимание или посока започнах през 2025 г.?
- Имаше ли разговор, който промени погледа ми към живота?
- Кои хора бяха най-важни за мен тази година? На кого и за какво искам да благодаря?
- Кого прегръщах нощем – буквално или метафорично?
- Колко нови запознанства се появиха в живота ми?
- Кои отношения ме подкрепиха тази година и кои ме научиха да пускам?
- Какво ми беше най-трудно тази година?
- Кой вътрешен проблем или страх успях да преодолея?
- Какво ми пречеше да постигам целите си?
- С какво, може би, не си струваше да експериментирам?
- Кой мой странен или нелогичен избор днес ме кара да се усмихна?
- Какво смятам за най-голямото си постижение тази година?
- С какво мога да се гордея, дори ако само аз го знам?
- Изпълних ли всичко, което бях планирал(а) за тази година? Ако не – защо?
- Какво ме научи тази година за самия/самата мен?
- Тази година беше прекрасна, защото…
- Коя беше най-странната или най-неочакваната ми покупка тази година?
- Какво се научих да готвя?
- Кои полезни навици искам да затвърдя?
- Как изглеждаше моят идеален ден тази година?
- Какво беше последното съобщение, което изпратих?
- Как изглежда моят идеален ден през новата година – от събуждането до съня?
- Какво искам да направя през 2026 година? (10 точки)
- Какво искам да постигна през 2026 година?
- От кои три ненужни неща, навици или убеждения искам да се откажа?
- Кои черти на характера си е добре да проявявам, за да постигам целите си?
- Кои книги прочетох през 2025 година?
- Кои книги искам да прочета през 2026 година?
- На какво искам да се науча през новата година?
- Кои места искам да посетя?
- В кои пространства ми се иска да се връщам отново и отново?
- Кой проект искам да завърша през 2026 година?
- Ако за един ден станех супергерой – какво бих направил(а) за себе си?
- Какво искам да чувствам, да знам, да умея и да имам, когато 2026 година наближава своя край?
Може би ще ви е интересно и полезно да отговорите на всички въпроси или само на тези, които отекват най-силно точно сега. Не е задължително да го правите в новогодишната нощ.
Може да работите сами или заедно с близък човек. С въпросите може да се „поиграе“ и в голямо семейство или компания – някой казва число, а останалите отговарят.
Можете да се връщате към въпросника многократно.
Можем да го преминем и заедно – продължавам да консултирам по въпросите на кариерното и личностното развитие, както и да съпровождам реализацията на най-смелите проекти и решения.
На разположение съм. Радвам се на вас, приятели.