Кінець року – це не про поспіх і галочки покупок, точно не про олів’є (хоча салатик вже чекає в холодильнику). Для мне це про паузу, чесний погляд на себе і налаштування внутрішнього компаса.
Хочу поділитися з вами питаннями, щоб завершити старий рік із вдячністю, та розпочати новий із радістю.
Цю анкету я вперше створила у 2014 році – для себе і свого тодішнього партнера.
ніби в зовсім іншому житті. Тоді партнер відмовився підбивати підсумки року разом, тож заповнювала сама. А згодом змінилося дуже багато – у стосунках, у виборах, у мені.
Сьогодні, вже в іншій точці життя, мій чоловік ініціював підбити підсумки року і разом спланувати наступний. я запропонувала анкету, від сказав: “із радістю”, і в цей момент я побачила свій шлях трансформації, повірила, що мрії збуваються, ідеї ми реалізуємо, а наші люди нас знаходять (або ми їх).
Тож ділюся із вами. Швидкої магії на обіцяю, хоча…
Анкета завершення року та відкриття нового
- Який момент цього року був для мене найкращим?
- Якого кольору був цей рік?
- Однією фразою: яким був цей рік для мене?
- Яке слово я найчастіше говорив(ла) цього року?
- Яку цитату або думку я асоціюю з цим роком?
- Яка подія цього року стала для мене найважливішою?
- Яка новина цього року була для мене ключовою?
- Де я побував(ла) цього року?
- Яку нову справу або напрям я почав(ла) у 2025-му?
- Чи був у мене розмовa, яка змінила мій погляд на життя?
- Які люди були для мене найважливішими цього року? Кому і за що я хочу подякувати?
- Кого я обіймав(ла) ночами – буквально або метафорично?
- Скільки нових знайомств з’явилося в моєму житті?
- Які стосунки цього року мене підсилили, а які – навчили відпускати?
- Що далося мені найважче цього року?
- Яку внутрішню проблему або страх я зміг(ла) вирішити?
- Що мені заважало досягати моїх цілей?
- З чим, можливо, не варто було експериментувати?
- Який мій дивний або нелогічний вибір цього року сьогодні викликає усмішку?
- Що я вважаю своїм головним досягненням цього року?
- Чим я можу пишатися, навіть якщо про це знаю лише я?
- Чи виконав(ла) я все, що планував(ла) на цей рік? Якщо ні – чому?
- Чого цей рік навчив мене про себе?
- Цей рік був прекрасним, тому що…
- Яка моя найдивніша або найнесподіваніша покупка цього року?
- Чому я навчив(ла)ся готувати?
- Які корисні звички я хочу закріпити?
- Як виглядав мій ідеальний день цього року?
- Яке останнє повідомлення я надіслав(ла)?
- Як виглядає мій ідеальний день у новому році – від пробудження до сну?
- Що я хочу зробити у 2026 році? (10 пунктів)
- Чого я хочу досягти у 2026 році?
- Від яких трьох непотрібних речей, звичок або переконань я хочу відмовитися?
- Які риси характеру мені варто проявляти, щоб досягати своїх цілей?
- Які книги я прочитав(ла) у 2025 році?
- Які книги я хочу прочитати у 2026 році?
- Чому я хочу навчитися в новому році?
- Які місця я хочу відвідати?
- У які простіри мені хочеться повертатися?
- Який проєкт я хочу завершити у 2026 році?
- Якщо б я на один день став(ла) супергероєм – що б я зробив(ла) для себе?
- Що я хочу відчувати, знати, вміти та мати коли 2026 рік добігатиме кінця?
Можливо, вам буде цікаво й корисно відповісти на всі питання, або лише на ті, які відгукуються саме зараз. Не обов’язково робити це саме в новорічну ніч.
Працюватиме наодинці або разом із близькою людиною. З питаннями можна погратися великою родиною чи компанією – хтось називає число, а інші відповідають.
Можна повертатися до анкети кілька разів.
Можемо пройти її разом, бо я продовжую консультувати з питань кар’єрного та персонального розвитку, а також супроводжую у реалізації найсміливіших проєктів і рішень. Звертайтеся. Рада вам, друзі.